Consejos para que tu niño coma como niño grande

Cuando se trata de ayudar a tu pequeño a aprender a comer solo, con la práctica (y con mucha paciencia) se logra la perfección.  La primera vez que le ofrezcas una cuchara de bebé a tu pequeño, es posible que no esté listo. Deja que siga comiendo trocitos del tamaño de un bocado con sus manos o que comience a usar sus manos y un utensilio hasta que se interese en usar solo su tenedor y cuchara.

Otros consejos a seguir cuando tu niño pequeño está aprendiendo a comer solo, incluyen:

• Deja que juegue y revise su comida. 
• Cuando tire la comida al piso, pídele suavemente que mejor juegue con ella en su bandeja. 
• Coloca papel bajo su silla, o colócala en una superficie que sea fácil de limpiar para evitar molestias por el desorden. 
• Dale a probar una variedad de texturas diferentes. 

Los utensilios correctos pueden ayudar a tu pequeño a disfrutar de todos los alimentos nuevos y saludables que le estás dando a probar. En general, busca utensilios, tazones, platos y tazas que tu hijo pueda sujetar con las manos. Platos con divisiones, o varios tazones, le darán más lugares de donde sacar comida con su cuchara, lo que le ayudará a aprender y crecer. 

Prueba hasta encontrar los utensilios adecuados para que tu niño pueda comer solo y no sientas presión de comprar lo más moderno (y más caro) en las tiendas. Concéntrate en lo básico. Algunos niños prefieren tazas con agarraderas, mientras que a otros les funciona mejor sin ellas. Si una no funciona, intenta con la otra. Lo mismo va con los platos, tazones y utensilios; continúa intentando hasta que encuentres lo que mejor funcione para el pequeño. 

Si parece no estar interesado en usar platos y tazas de niños grandes, emociónalo dejando que escoja artículos con su color o personaje favorito. 

No debe sorprenderte que tu niño de 15 meses no sepa qué hacer si le das una pechuga de pollo en un plato para que se la coma con un tenedor y cuchillo.  Tú puedes ayudarle a que gane confianza y la satisfacción de alimentarse solo. Le puedes ayudar cortando su comida en trocitos del tamaño de un bocado que sean lo suficientemente pequeños para evitar que se ahogue, pero lo suficientemente grandes para que pueda pincharlos con un tenedor pequeño o recogerlos con una cuchara para niños pequeños. 

Hablando de cucharas, los alimentos que se quedan fácilmente pegados en las cucharas, como yogurt, puré de manzana, avena y camote; son muy buenos para aumentar su confianza. 

Si el niño aún se ahoga frecuentemente o tiene problemas masticando y moviendo comida alrededor de su boca, habla con su médico. 

Darle una taza a tu niño pequeño, ya sea sin tapa o una taza entrenadora con sorbete, puede causar temor a los padres. ¿Qué le pasará a la alfombra, al sofá o a la ropa? Reduce tu estrés usando la taza solo con agua, porque hasta que tu niño pequeño aprenda a sujetar bien una taza y tomar de ella, probablemente va a dejarla caer constantemente. 

Otra gran manera de minimizar el desorden durante esta etapa de aprendizaje es escoger una comida para usar en una taza sin tapa y usar una taza con sorbete (pajilla, pitillo o popote) para otras comidas. Cuando andes en la calle, lleva contigo una taza entrenadora con sorbete o una botella de agua para niños con boquilla abierta.